说“是”，也不知道自己是怎样做到的！ 开始的时候很不容易。当我还在求学时，我的父亲自杀了，在一连串的事业失败之后，我们发现我们破产了！我们失去了我们那大而舒适的中产阶级房屋，我和妈妈搬进了一个租来的房子，周围的邻居跟以前的完全是不同类型的人。我仍然在同一所私立学校就读，因为我获取了奖学金。但是我失去了我的小马以及几乎是我所有的财产，我与我以前的朋友断绝来往，因为我感到羞愧！ 三年之前，我达到了一个顶峰。我从数千名女孩中被挑选出，在一部专业剧作中和当时出名的演员一起演出。我沉醉在美妙的时光和美丽的憧憬，以及一定程度的名声之中。现在它们全都过去了，包括所有我赚来的钱，那是我父亲为我投资得来的。 我有好几年的黑暗时期，驱散羞愧造成的阴影花了我很长时间！但是...
- 序言
- 前言
- 头脑和制约
- 体验者
- 忠告
- 第一章 对你自己说是包括你的身体
- 为什么我们不能接受这个自己
- 制约怎样在我们内在工作
- 假如我们不爱自己我们也不容许别人爱我们
- 我们总担心别人的看法
- 如何停止你头脑内责备的声音
- 你不是你认为的那个你
- 当情绪出现时一个事实将会变成一个判断
- 你是圆润还是肥胖
- 重写你的自我评语
- 第二章 对危机中的关系说是包括可能结束的关系
- 如果你的情绪是强烈的你就是退回到童年时期了
- 为争吵牺牲了爱值得吗
- 取代争吵可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密
- 放弃灵魂伴侣
- 对可能结束的关系说是
- 衡量利弊做出选择
- 第三章 对真正结束的关系说是
- 让我们冷静地看看这些事实
- 对引起你痛苦的深层信念提出疑问
- 我们浪费了多少能量去期望别人变得不同
- 与别人冲突的背后是一个受了伤的自我
- 以全新的姿态迎向别人从陌生人开始
- 移向真正惹恼你的人
- 想说不就说不
- 借着对别人的批评来认识自己
- 第五章 对你的父母说是
- 你比自己所知道的更像你父母
- 排斥你的父母会把你削弱
- 为什么接受我们的父母如此困难该怎样起步
- 对父母的愚忠限制了我们的生命
- 为什么对待父母平和如此重要
- 第六章 对情绪说是
- 当你察觉到一种情绪时它已经在影响着你的身体
- 压抑或宣泄情绪是有害的
- 因此该怎么办
- 看
- 还有理解
- 无论它们是什么对情绪说是就是对你自己的能量说是
- 如何体验所谓不想要的情绪生气
- 体验者的情感有不同质量
- 第七章 对状况说是
- 在状况之中感到不幸的人认为自己是受害者
- 另一个选择对你的反应负责任
- 假如你不喜欢你的工作怎么办
- 我们的头脑很会制造问题不爱安静
- 要走出问题先要走出头脑
- 然后你可以找出情况中令人满意的事
- 静心让你从不同观点看问题
- 第八章 对你的习惯和模式说是
- 性格模式只是习惯
- 习惯掌控我们的生活
- 如何了解和处理你的顽固习惯
- 第九章 对改变和不安全感说是
- 生命是不安全的只有死亡才会安全
战神狼婿
他是守夜人的最强兵器！叱咤世界的杀神！三年前，一次特殊的任务，他身受重伤，并且丢失了记忆！他遭人所救，为了报恩，他娶了恩人的女儿为妻！三年来，他为自己的丈母娘和妻子做牛做马，但是在她们眼里，他依然不如一条狗！终于，他记忆觉醒，王者归来！...
美女总裁的贴身高手
高飞身为法国外籍军团最出色的佣兵，情场屡受挫折后回到故乡，消沉两年后却在偶然机会被美女总裁聘为临时男友，从此获得幸运女神的青睐，让所有男人都羡慕的女人...
离婚吧真当我是癞蛤蟆楚宇轩夏竹
离婚吧！真当我是癞蛤蟆？男女主角夏竹正楚宇轩宁哥之间又是怎样的爱恨，谱写怎样的悲歌，又将是怎样的故事，如何挽留，一切皆宜物是人非，又将是怎样虐曲，全新的章节感人的故事全文章节描写细腻，作者鹿秋枫文笔功底深厚，带来了精彩的言情文离婚吧！真当我是癞蛤蟆？第1章免费试读冬至这天，江城下了一场雪医院的走廊里，满脸憔悴的楚宇轩焦急不安地来回踱步，片刻...
一天能跑几单？要看今天的投诉量
关于一天能跑几单？要看今天的投诉量穿越平行世界的江尘，参加了一档真人秀节目，随机抽到外卖小哥的工作。拎着两大箱小雨衣的江尘敲响房门。女顾客超时！因为你的超时，我这都是石楠花的味道！江尘仔细一闻6！女顾客没得商量，投诉！砰！门被狠狠观上。过了一会，江尘掏出手机110，我要报警！到场的警员就因为她要投诉你？因为要被投诉。怒发冲冠一脚破门，抓获凶手拯救人质！传销组织也敢投诉我？全都一锅端咯。连轻生跳桥的...
我在副本捡垃圾
本文女主无cp出门扔个垃圾的时间，江柚被拉进了无限流游戏。系统已为您绑定初始道具垃圾桶江柚？？？什么玩意！副本1被追杀，江柚随口一说我叫林江，特来此瞻仰学院风采，渴望能够跟随您学习烹饪技术。系统你叫林江，是一名美食爱好者，你特意来此学习烹饪技术。江柚学我？还能这么玩？副本2江柚先发制人，在副本还没加载完全的时候，迅速进行自我介绍。我是一名海底医生。系统你是一名医生，听闻了海底的怪病传说...
蛇山密藏
一段尘封两千年的过往，一场延续六百年的博弈。蛇山之下，谁主沉浮？黑白交锋，花落谁家？诅咒宝藏封印，化蛟之蛇，谜底到底是什么？逼上蛇山的季莲，又如何施展自己的毒术逃出蛇窟，解开谜团，破除家族诅咒传言？...
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