手机浏览器扫描二维码访问
黄伟经兄来信,为《羊城晚报·健与美副刊》向我索稿。
他要我办的事,我一向是敬谨遵命的,这一次也不能例外。
但是,健美双谈,我确有困难。
我老态龙钟,与美无缘久矣,美是无从谈起了。
至于健嘛,却是能谈一点的。
我年届耄耋,慢性病颇有一些。
但是,我认为,这完全符合规律,从不介意。
现在身躯顽健,十里八里,抬腿就到。
每天仍工作七八个小时,论文每天也能写上几千字,毫不含糊。
别人以此为怪,我却颇有点沾沾自喜。
小友粟德金在ChinaDaily上写文章,说我有点忘记了自己的年龄。
他说到了点子上。
我虽忘记了年龄,但却没有忘乎所以,胡作非为。
我还是有点自知之明的。
在这样的情况下,很多人总要问我有什么养生之术,有什么秘诀。
我的回答是:没有秘诀,也从来不追求什么秘诀。
我有一个“三不主义”
,这就是:不锻炼,不挑食,不嘀咕。
这需要解释一下。
所谓“不锻炼”
,绝不是一概反对体育锻炼,我只是反对那些“锻炼主义者”
。
对他们来说,天地,一锻炼也,人生,一锻炼也。
我觉得,人生的意义与价值就在于工作。
工作必须有健康的体魄,但更重要的是,必须有时间。
如果大部分时间都用于体育锻炼,这有什么意义呢?至于“不挑食”
,那容易了解。
不管哪一国的食品,只要合我的口味,我张嘴便吃。
什么胆固醇,什么高脂肪,统统见鬼去吧。
那些吃东西左挑右拣,战战兢兢,吃鸡蛋不吃黄,吃肉不吃内脏,结果胆固醇反而越来越高。
我的胆固醇从来没有高过,人皆以为怪,其实有什么可怪呢?至于“不嘀咕”
,上面讲的那些话里面实际上已经涉及了。
我从来不为自己的健康而愁眉苦脸。
有的人无病装病,有的人无病幻想自己有病。
我看了十分感到别扭,感到腻味。
我是陶渊明的信徒。
他的四句诗:
纵浪大化中,
不喜亦不惧。
应尽便须尽,
无复独多虑。
这就是我的座右铭。
我这一篇短文的题目是:养生无术是有术。
初看时恐怕有点难解。
现在短文结束了,再回头看这个题目,不是一清二楚了吗?至少我希望是这样。
1993年11月26日
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
最骇人听闻的谋杀,最匪夷所思的真相!!食人晚宴封口女人体积木无罪谋杀人骨雕刻师人头花南大凶手自首断指谣你永远无法用常人的思维理解这些恐怖诡异的凶案背后所隐藏的真实目的。让擅长催眠的心理医生以独特的视角,带您走进那些可怕罪犯的心灵深处,洞悉那些令人生畏的真相。...
朝廷北庭王,魔殿之殿主。一代魔殿殿主的传奇之路。小说关键词魔殿殿主无弹窗魔殿殿主txt全集下载魔殿殿主最新章节阅读...
杀手转行二房东,出租别墅邂逅都市丽人。...
1,网络漫画作者兼重度社恐的裴喻舟随大流地穿越了,还绑定了一个叫金手指大甩卖的系统。甩卖系统抽卡是必须的,变身也是强制的。抽完卡二十秒后变成金鱼在地上扑腾的裴喻舟6。为了减少这个操蛋设定的影响...
萧达是个不折不扣的极品儿子,家里蹲,啃老族,伏弟魔一个人占全了,由于实在是太极品了,被818系统选中,作为惩治丧心病狂真正极品的杀手锏。萧达你要说做极品,那我就不客气喽①年代文中的胖长孙天才强国完...
关于她靠荒野直播逆袭因资源匮乏活活饿死的顾半夏穿来荒野逃生节目。原主是个性格懦弱无比渴望亲情负债累累惨遭全网黑的十八线女星,参加节目的第一天,就领了盒饭。眼看她被毒蛇咬了,都巴不得顾半夏快点下线,别碍了眼。可是紧接着,就看到顾半夏手腕翻动,蛇被她盘在...